关闭
首页  »  健康养生  »  改变作息,改变生活 别名:
加载中...
改变作息,改变生活
主演:
内详  
别名:
状态:
备注:
类型:
健康养生
导演:
内详  
地区:
年份:
0
语言:
时间:
2024-02-14 12:34
立即播放
评分:
weixin
无需安装插件,即可快速收听小说

HTML5-MP3

剧情介绍

每一个现代人都应该读一读的健康小红书!焦虑、抑郁、拖延、睡眠紊乱、疲劳、压力大、体重超标……这一切问题都在于你的作息。本书帮你养成良好的睡眠、饮食、运动及压力管理习惯,保证你不焦虑、精力足、瘦得快、睡得好
  • 你喜欢
  • 同主演
  • 同导演