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瑜伽汇|瑜伽知识详解 图片配合
主演:
筑梦瑜伽  
别名:
状态:
备注:
类型:
健康养生
导演:
内详  
地区:
年份:
0
语言:
时间:
2023-02-16 14:31
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评分:
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剧情介绍

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。每天学一点瑜伽 生活更美好!
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